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能夠看著你健康成長,是媽咪最快樂的事情
為著翔翔便秘而苦惱,看到FB上有媽咪分享可以吃黑木耳
二話不說直奔Costco,買來了有機鮮採黑木耳來試作
本來想要蒸熟後用攪拌棒打泥,後來念頭一轉,挖出了豆漿機
加了四五片黑木耳,加水至最低水位,按下開關,就陪翔翔玩去了
半小時之後,濃稠的黑木耳漿就煮好囉
黑木耳可以通腸,希望可以改善最近翔翔排便不甚順暢的問題呀
記錄一下今天的早餐
綠色的地瓜葉泥(15ml)、黃色的南瓜泥(15ml)
白色的米粥(60ml)與黑色的黑木耳漿(15ml)
共105ml
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