能夠看著你健康成長,是媽咪最快樂的事情

愛笑翔翔  

為著翔翔便秘而苦惱,看到FB上有媽咪分享可以吃黑木耳

二話不說直奔Costco,買來了有機鮮採黑木耳來試作

黑木耳漿

 

本來想要蒸熟後用攪拌棒打泥,後來念頭一轉,挖出了豆漿機

黑木耳漿

 

加了四五片黑木耳,加水至最低水位,按下開關,就陪翔翔玩去了

黑木耳漿

 

半小時之後,濃稠的黑木耳漿就煮好囉

黑木耳漿  

 

黑木耳可以通腸,希望可以改善最近翔翔排便不甚順暢的問題呀

 

記錄一下今天的早餐

綠色的地瓜葉泥(15ml)、黃色的南瓜泥(15ml)

白色的米粥(60ml)與黑色的黑木耳漿(15ml)

共105ml

 5/24早餐      

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