每天都會與翔翔一起親子共讀歐，這真是段美好的時光

愛看書的翔翔  

 

當翔翔一餐吃兩塊葉菜+一塊黑木耳冰磚後，便秘的狀況有明顯改善

之前的青江菜、黑葉白菜已用罄

且新加入的小米粥已經嘗試三天，都沒有出現過敏反應

又開心地去幫翔翔尋找新菜色，這次使用的是低致敏度的小松菜

打算從明天開始嘗試

小松菜  

 

還真的從沒嚐過小松菜，覺得味道與青江菜有點相似

仔細清洗之後，留下較軟的葉子與幾隻較粗硬的葉梗

其他的葉梗就是我們的午餐

 

為了維持菜泥的濃稠度與減少解凍後的脫水狀況，加入1:7米粥一起攪打

小松菜

 

 

泛著鮮豔翠綠光澤的菜泥，看起來頗觸動食慾，希望翔翔會喜愛

小松菜  

 

左邊是要新嘗試的小松菜，右邊是曾經吃過，確定沒有問題的地瓜葉

兩份葉菜搭配，這吃上近一星期沒有問題囉

天天多蔬果實在太重要囉

小松菜泥  

 

順便記錄一下最近的早餐，用奶瓶消毒鍋蒸熱副食品實在太方便!!!!

上：黑木耳(15ml)、南瓜泥(15ml)、黑葉白菜(30ml)

中：蘋果泥(15ml)+甜椒泥(15ml)

下：1:7米粥(60ml)

早餐將近有150ml

6/17早餐

 

這是晚餐

上：脫水嚴重，固、液完全分離的南瓜泥(15ml)、紅蘿蔔泥(15ml)、黑木耳(15ml)

左：蘋果泥(15ml)、甜椒泥(15ml)

右：1:7米粥(60ml)

份量將近135ml

6/17晚餐  

 

還有這星期的副食品記錄

六月中副食品記錄

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